Gli organizzatori lo definiscono “un allenamento a prestare attenzione a quello che si fa, si prova e si pensa in maniera intenzionale e senza giudizio”. E’ la tecnica del mindfulness atta a ridurre le condizioni di stress e su cui ha deciso di mettersi in pista il comune di Dizzasco proponendo una serie di incontri. “Il mindfulness – spiegano i promotori – è un metodo gentile per imparare a porsi in relazione con le proprie esperienze di fatica stress e sofferenza e permette di far emergere le proprie risorse personali…
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