Socializzazione, buon sonno e abitudini sane. La possibilità di regalarsi una vita longeva passa da ricette precise. Se ne parlerà in un convegno in programma sabato 17 maggio dalle 10 alle 13 nella sede dell’ex circoscrizione 3 di Como di via Varesina- piazza Camerlata. Organizzato dall’Assomensana, l’incontro ha per titolo “La longevità, una rete per accrescerla” e si avvarrà di diversi relatori. Dopo i saluti istituzionali, alle 10.15 Manuela Giambanco, psicologa e braintrainer, parlerà del tema che dà il titolo all’appuntamento. Dei “dieci pilastri per un cervello più efficiente” parlerà invece alle 10.30 il neuropsicologo e docente all’Università Statale di Milano Alfredo Iannoccari. Il neurologo ed ex primario dell’Ospedale Sant’Anna Marco Arnaboldi si soffermerà invece sui segreti di un buon sonno. Alle 11 Massimo Patrignani, presidente dell’Auser di Como, approfondirà il tema “La rete della socializzazione”. Il convegno cade proprio nel periodo della celebrazione dei dieci anni di attività a Como di Assomensana.
Segreti per una vita lunga e sana convegno a Como con esperti il 17 Maggio
