Il 4 Marzo si celebra il World Obesity Day, una giornata dedicata alla sensibilizzazione e alla prevenzione dell’obesità. Il tema di quest’anno, “Sistemi in cambiamento, vite più sane”, sposta l’attenzione dalla responsabilità individuale a una visione d’insieme: sono i sistemi sanitari, alimentari e urbanistici a dover cambiare per garantire salute a tutti, eliminando pregiudizi e stigma.
Le proiezioni della World Obesity Federation per il 2035 sono allarmanti: 1,9 miliardi di persone vivranno con l’obesità (1 su 4 a livello globale); l’obesità infantile raddoppierà rispetto al 2020; l’impatto economico globale supererà i 4 trilioni di dollari.
Per rispondere a questa sfida, Asst Lariana, Ats Insubria, il Comune di Como e l’Omceo hanno organizzato due appuntamenti principali per il 4 marzo: Partenza da Piazza Cavour con i walking leader. Un percorso di 1,5 km nel centro storico per sperimentare i benefici del movimento e conoscere i Gruppi di Cammino locali. Presso la Pinacoteca Civica, esperti medici discuteranno di diagnosi, cura e trattamenti dell’obesità e del diabete in ambiente urbano.
Il testo conclude ricordando che il movimento non è solo sport, ma comprende ogni attività quotidiana (camminare, lavori domestici). Praticare attività fisica regolarmente è fondamentale per: riduce pressione, glicemia, colesterolo e previene malattie croniche e oncologiche. Contrasta ansia, stress e solitudine, migliorando la qualità del sonno e della vita a ogni età.
